Dietètica i nutrició

Si tu problema viene acompañado de retención de líquido, ansiedad o mucha hambre te podemos ayudar combinando una buena nutrición con ACUPUNTURA Y auricular

La alimentación saludable se basa en la identificación de una dieta capaz de proporcionar el equilibrio nutritivo que refleja cada persona en cada etapa de su vida.

Para que sea equilibrada y sana debemos tener en cuenta que sea:

• Completa: Que tenga todos los grupos de alimentos (hidratos, proteínas, lípidos, …), las grasas también són muy importantes, no hay que evitarlas.
• Variada: Diferentes alimentos y en diferentes formas, para aprovechar al máximo todas las cosas buenas que nos aporta cada alimento.
• Equilibrada: Al aportar las cantidades apropiadas de alimentos, sin exceso o déficit.
• Suficiente: Al cubrir las necesidades del organismo para favorecer el crecimiento y para mantener el peso corporal aconsejado en adultos.
• Adecuada: a las características de cada persona, creando una dieta personalizada e idonea para cada persona.

Para realizar una dieta personalizada al tener en cuenta una serie de consignas tales como: edad, sexo, complexión corporal, patologías, intolerancias, alergias, horarios, actividad física, gustos o hábitos alimentarios, estilo de vida, época del año, etc. De esta manera nos aseguramos una dieta adecuada a las necesidades de cada uno.

En la primera vista se realiza la historia clínica de la persona un análisis del iris por medio de la iridología, lo que ayudará a obtener más información del estado global de salud de la persona y así poder orientar el tratamiento dietético que realizaremos.